兒童口腔護理建議從第一顆乳牙萌出時開始，采用紗布擦拭、硅膠指套、兒童牙刷分階段清潔，配合低氟牙膏及定期口腔檢查。
嬰兒6-8個月乳牙開始萌出時，家長可用濕潤紗布或硅膠指套輕柔清潔牙面。此階段主要清除奶漬和食物殘渣，培養(yǎng)孩子口腔清潔習慣。避免奶瓶齲需注意喂奶后喂少量清水。
乳牙逐漸長齊后建議使用軟毛兒童牙刷，選擇米粒大小含氟牙膏500ppm氟含量。家長應采用膝對膝姿勢幫助孩子刷牙，重點清潔上下頜前牙和磨牙咬合面，每日早晚各一次。
此階段孩子可嘗試自主刷牙，但需家長監(jiān)督補刷。推薦使用豌豆大小含氟牙膏，采用圓弧刷牙法清潔所有牙面。每3個月更換牙刷，避免水平橫刷導致楔狀缺損。
6歲后恒磨牙萌出需加強窩溝封閉保護。使用兒童電動牙刷可提升清潔效率，配合牙線清理鄰面菌斑。定期口腔檢查能早期發(fā)現(xiàn)錯頜畸形，及時干預效果更佳。
控制高糖零食攝入頻率，多吃蘋果胡蘿卜等咀嚼性食物促進頜骨發(fā)育。餐后咀嚼無糖口香糖可刺激唾液分泌，中和口腔酸性環(huán)境。避免碳酸飲料防止牙釉質脫礦。
建立科學刷牙習慣需貫穿整個兒童期，建議選擇適齡牙刷和含氟牙膏，家長示范正確刷牙動作。配合均衡飲食和定期口腔檢查，可降低齲齒和牙齦炎發(fā)生率。兒童牙科建議每半年進行專業(yè)涂氟和口腔健康評估，乳牙健康直接影響恒牙發(fā)育質量。
