舒肝理氣丸的服用時長需根據具體病情、體質及醫生指導調整，通常建議連續服用2-4周后復診評估。

1、療程基礎：

舒肝理氣丸作為疏肝解郁的中成藥，常規療程為2周至1個月。短期用于肝氣郁結引起的脅痛、胸悶等癥狀緩解時，一般需持續服用14天；慢性癥狀或體質調理可能需要延長至4周以上。服藥期間需定期觀察癥狀變化，避免長期自行用藥。

2、病情分期：

急性肝郁氣滯如情緒應激后突發癥狀通常服藥1-2周即可見效；慢性肝郁如長期情緒低落伴消化功能紊亂可能需要3個月以上的階段性用藥，但需每4周由中醫師辨證調整方劑，避免藥物依賴性。

3、體質差異：

青壯年患者代謝較快，一般2周內可見效；老年人或脾胃虛弱者需延長至3-4周，同時配合飲食調理。陰虛體質者長期服用可能加重口干等不適，需減少單次療程時長。

4、聯合干預：

單純用藥效果有限，建議配合情志調節如冥想、心理咨詢和生活方式改善規律作息、適度運動。聯合干預下，藥物療程可縮短1/3，且復發率更低。

5、停藥指征：

癥狀消失后應逐漸減量停藥，避免驟停反彈。若服用4周仍無改善，需重新辨證，可能涉及誤診如甲狀腺功能異常等器質性疾病或藥物不對癥。

服用期間忌食辛辣油膩，避免加重肝火；可配合玫瑰花茶、陳皮等食療輔助理氣。建議每日進行30分鐘有氧運動促進氣血運行，同時保持晚間11點前入睡以助肝經修復。若出現口苦、失眠加重等不適，應立即停藥并就醫。需注意中成藥不宜作為長期保健使用，癥狀緩解后應轉為生活方式調節為主。