人工晶體植入后通常可維持15-20年，具體年限與患者年齡、晶體材質及術后護理密切相關。

一、影響人工晶體使用壽命的因素：

人工晶體的耐久性主要取決于材質特性。目前常用的丙烯酸酯折疊晶體具有較強抗鈣化能力，聚乙烯材料晶體則更耐氧化。患者年齡是關鍵變量，60歲以下人群植入的晶體平均使用年限可達20年，70歲以上患者因眼球結構退化可能縮短至12-15年。高度近視或糖尿病患者需特別注意，眼軸過長可能增加晶體位移風險，血糖控制不佳可能加速晶體表面沉積物形成。

二、晶體功能減退的預警信號：

術后5-7年可能出現視物模糊加重現象，與后囊膜混濁相關，這種"二次白內障"可通過激光治療解決。若出現突發性視力下降伴虹視現象，需警惕晶體脫位可能。每年應進行裂隙燈檢查，監測晶體位置及透明度變化，光學相干斷層掃描能早期發現囊袋收縮跡象。

三、延長晶體使用期的維護措施：

避免劇烈碰撞和揉眼動作，拳擊、跳水等運動可能造成晶體移位。控制全身性疾病尤為重要，糖尿病患者應將糖化血紅蛋白維持在7%以下，高血壓患者需保持眼壓在正常范圍。紫外線防護不可忽視，佩戴防UV400的太陽鏡可減緩晶體老化，建議選擇偏光鏡片減少眩光刺激。

術后飲食應增加深色蔬菜攝入，菠菜、藍莓等富含葉黃素的食物有助于保護視網膜。適度進行乒乓球、羽毛球等調節焦距的運動，每周3次每次30分鐘為宜。保持每天8杯水的飲水量，避免長時間盯著電子屏幕，每用眼40分鐘應遠眺5分鐘。定期復查眼壓和眼底情況，建立完整的視力檔案，這些措施能有效延長晶體使用周期。若出現閃光感或視野缺損等異常，需立即就醫排查視網膜病變。