《新冠病毒感染者居家治療指南》出臺后，很多市民朋友“按圖索驥”地購藥，有的時候可能買不到想購買的藥品，這種情況應當怎么辦？

首先不要恐懼，保持理性平和心態。奧密克戎變異株傳播速度快、傳染性強、隱匿傳播，但是隨著病毒變異，可以說在臨床特征上絕大多數的感染者是輕癥或者無癥狀感染者，重癥比例是比較少的。國家已出臺政策要求醫院和藥品零售機構備足相應藥品，暫時買不到心儀的藥品只是短暫的階段，保持理性平和的心態，不要過分焦慮，放大自身恐懼，反而對自身不利。

二是健康生活方式是最好的預防。預防是最好的治療。大家常說“藥療不如食療”，這樸素的話語就包含了藥療不如健康生活方式的含義。優化措施后，仍然要繼續做好個人防護，保持健康文明生活習慣，做好自己健康的第一責任人，保護自己，保護家人。

三是在醫師指導下選用“替代藥”。如果確有需要，可以在醫師和執業藥師指導下購買同品類的藥品。對于新冠病毒病的防治，目前《中成藥防治新型冠狀病毒肺炎專家共識》、《新型冠狀病毒肺炎中西醫結合防治專家共識》、《新型冠狀病毒奧密克戎變異株感染中醫藥防治專家共識》、《遼寧省新型冠狀病毒肺炎中醫藥防治方案（試行第四版）》中的部分內容可供市民朋友參考：

如果沒有外感癥狀，可以調體質，治未病為主：如平素乏力，汗出多，易于感冒，舌淡苔白，脈浮虛者，治宜健脾益氣固表，中成藥可選用玉屏風顆粒；如平素惡風身重，易感冒且以頭疼身痛為主癥，苔白，脈浮者，治宜祛風固表，散寒除濕，中成藥可選荊防敗毒丸、荊防顆粒；如平素時有腹脹，大便不爽或黏膩，舌苔白膩，脈濡者，治宜固表化濕，理氣和中，中成藥可選擇藿香正氣丸（膠囊、水、口服液）；如平素時有口干苦，易咽痛，舌苔薄白或微黃，舌邊尖紅，脈浮數者，治宜理氣固表，清熱解毒，中成藥可選擇夏桑菊顆粒、魚腥草顆粒、板藍根顆粒。

如有外感熱證的癥狀，則以辨主癥，防傳變為主：如以乏力伴胃腸不適、腹瀉為主時，中成藥可選擇藿香正氣口服液（水、丸、片、膠囊、顆粒、軟膠囊）；如以發熱、咽痛、乏力為主時，中成藥可選擇金花清感顆粒、抗病毒顆粒（口服液）、疏風解毒膠囊、雙清合劑、柴銀顆粒、克感利咽口服液；如以高熱、乏力、便秘為主時，中成藥可選擇連花清瘟膠囊（顆粒）、柴石退熱顆粒、防風通圣丸（顆粒）；如以周身酸痛、發熱、惡寒、乏力、無汗時，中成藥可選擇荊防顆粒、九味羌活顆粒（丸）。

四是科學就醫，辨證論治。中醫“治未病”的理念深入人心，世界衛生組織也鼓勵成員國之間考慮將傳統醫藥干預措施納入新冠肺炎管理規劃。辨證論治的個體化治療更加“對癥下藥”，臨床研究中也發現中醫辨證論治、加減治療有利于縮短病程、更好地改善癥狀。目前很多中醫院開展了互聯網醫院服務，可以網上問診，尋求專業中醫師的辨證論治。

五、適量儲備盲目“囤藥”不可取

部分市民有給家庭藥箱“囤藥”的習慣，不考慮個體差異，道聽途說跟風用藥、儲藥，覺得別人能用我就能用，這是不對的。人體存在個人體質和疾病病情的差異，錯誤用藥可掩蓋病癥，進而延誤治療，嚴重的還會對身體造成損害。

家庭藥箱每個類別配備1-2個品種即可，三個月檢查一次，最好用原包裝并保留說明書，不要隨意合并。按效期遠近擺放，剔除過期及開封時間較長藥品，剔除變質藥品。如果管理不好，家庭藥箱可能存在藥品過期浪費、藥物濫用、誤服誤用的問題。尤其有兒童和老年人的家庭更要重視家庭藥箱的安全管理。

總之，合理用藥應當遵循“安全性、有效性、經濟性、適當性”四大原則，盲目“藥療”“囤藥”不可取，合理用藥、科學就醫才是正確的健康理念，健康生活方式是最好的預防。

李涵，醫學博士，在站博士后，主任中醫師，執業中藥師，沈陽市衛生健康服務中心健康教育五部部長。中國民族醫藥學會睡眠分會常務理事、遼寧省中西醫結合學會青年中醫委員會常務委員、遼寧省健康教育協會理事。遼寧省百千萬人次工程萬人層次人次，沈陽市拔尖人才，沈陽市健康教育專家講師團成員，入選沈陽市健康教育知名專家庫。承擔國家重點研發計劃項目、國家自然科學基金項目等十余項科研課題。