寶寶長牙期間可能出現短暫厭食，屬于正常生理現象。牙齒萌出時牙齦腫脹不適可能影響進食意愿，但通常1-2周會自行緩解。
一、長牙期厭食的生理機制：
乳牙突破牙齦時會刺激局部神經末梢，引發腫脹和疼痛感。這種不適可能導致寶寶拒絕咀嚼硬質食物，偏好流食或冷食以緩解牙齦壓力。唾液分泌量增加也會影響味覺敏感度，部分嬰幼兒會出現食欲波動。
二、緩解進食困難的護理方法：
提供冷藏的牙膠或干凈濕毛巾供啃咬，低溫能收縮血管減輕腫脹。將食物處理成糊狀或細軟顆粒，如南瓜泥、香蕉塊等易吞咽的食材。餐前用指套牙刷按摩牙齦，促進局部血液循環。避免酸性或過燙食物刺激敏感牙齦。
三、需警惕的病理性厭食：
持續兩周以上的拒食伴隨體重下降、發熱或腹瀉，可能與鵝口瘡、皰疹性齦口炎等感染有關。這類情況需檢查口腔黏膜是否出現白斑或潰瘍，及時排查手足口病等傳染性疾病。中耳炎引發的吞咽疼痛也會表現為進食抗拒。
保持每日500-600毫升奶量作為基礎營養補充，選擇強化鐵米粉、蒸蛋羹等高鐵高蛋白輔食。增加戶外活動量促進食欲，用餐時營造安靜環境減少干擾。若出現尿量減少、精神萎靡等脫水征兆，或厭食超過兩周未改善，需評估是否存在微量元素缺乏或過敏因素。定期測量身高體重曲線，確保生長發育速率正常。
