谷丙轉(zhuǎn)氨酶72單位每升屬于輕度升高，需結(jié)合個(gè)體情況評(píng)估。正常值通常低于40單位每升，72單位每升提示可能存在肝細(xì)胞損傷，但需排除生理性波動(dòng)因素。
一、生理性因素：
劇烈運(yùn)動(dòng)、熬夜、飲酒或高脂飲食可能導(dǎo)致谷丙轉(zhuǎn)氨酶短暫升高。這類情況通常無需特殊治療，調(diào)整生活方式后1-2周復(fù)查指標(biāo)可恢復(fù)正常。建議避免過度勞累，保持規(guī)律作息，減少酒精攝入。
二、病理性因素：
病毒性肝炎、脂肪肝或藥物性肝損傷可能引起指標(biāo)異常。若伴隨乏力、食欲減退、黃疸等癥狀，需進(jìn)一步檢查乙肝五項(xiàng)、肝臟超聲等。病毒性肝炎需抗病毒治療，脂肪肝患者需控制體重并調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。
長期監(jiān)測肝功能指標(biāo)至關(guān)重要。建議每3個(gè)月復(fù)查谷丙轉(zhuǎn)氨酶，同時(shí)檢測谷草轉(zhuǎn)氨酶、總膽紅素等指標(biāo)。日常飲食宜清淡，多攝入優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、豆制品，避免腌制食品。適度進(jìn)行快走、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)，每周3-5次，每次30分鐘有助于改善肝臟代謝功能。保持情緒穩(wěn)定，避免焦慮情緒加重肝臟負(fù)擔(dān)。
