一般情況下，血壓不高、偶爾頭暈可能是長時間站立或快速改變體位、睡眠不足、貧血、神經衰弱、頸椎病等原因引起的，可通過日常調理、藥物治療進行改善。具體分析如下：
1、長時間站立或快速改變體位：長時間保持站立姿勢或者突然從座位上站立起來時，可能會導致短暫的血液壓力下降，使得血液供應大腦的供血減少，從而引起頭暈。屬于正常的生理現象，無需進行特殊治療。
2、睡眠不足：如果長期缺乏睡眠，可能會影響腦組織的血液循環，導致腦組織缺氧，進而引起頭暈、頭痛等癥狀。在日常生活中，應養成規律的作息習慣，避免熬夜，保證充足的睡眠時間。
3、貧血：貧血是指人體外周血液中沒有足夠量的紅細胞，臨床上常見表現為乏力、易疲勞、頭暈等。建議在醫生的指導下服用硫酸亞鐵緩釋片、富馬酸亞鐵片等藥物進行治療。
4、神經衰弱：神經衰弱是在長期緊張和高壓下產生的心理疾病，也可能引起相關癥狀。建議遵照醫囑服用維生素B12片、谷維素片等藥物進行緩解。
5、頸椎病：頸椎病是由頸椎間盤退行性變導致的臨床綜合征，主要表現為上肢麻木、僵硬、惡心、頭暈等。患者可以遵照醫囑服用氯唑沙宗片、鹽酸乙哌立松片等藥物進行緩解。
如果不適癥狀長期未改善，應及時前往正規的醫院就診。
