21金維他指多維元素片（21）。一般情況下，如果患者是因為缺乏維生素導致的白頭發，此時能吃多維元素片（21）；如果不是維生素缺乏導致的該癥狀，一般不建議吃多維元素片（21）。
1.能吃：白頭發主要是毛發內部的黑色素減少或消失導致的，其病因較多，例如遺傳、疾病、維生素缺乏等。而多維元素片（21）為維生素及礦物質藥物，包含維生素A、維生素D、維生素E等成分，如果患者是因為缺乏上述維生素導致的白頭發，此時可以遵醫囑服用該藥物，可以促進黑色素的合成，從而減緩病情發展。
2.不吃：需要注意的是，如果患者的白頭發是因為遺傳或者白化病導致的，此時多維元素片（21）不對癥，不能起到治療作用，所以不建議攝入該藥物。且私自服用該藥物可能會引起電解質紊亂、惡心，嘔吐等不適癥狀，容易繼續加重病情。
建議患者遵醫囑使用藥物，如果伴有其他不適癥狀，建議立即就醫。
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