扁平疣可通過中藥外敷、針灸療法、飲食調理、情志調節、增強免疫等方式治療。扁平疣通常由濕熱毒邪、氣血瘀滯、脾虛濕盛、肝郁氣滯、正氣不足等原因引起。

1、中藥外敷：

濕熱毒邪蘊結肌膚是扁平疣常見病因，表現為疣體表面粗糙、局部瘙癢。可選用馬齒莧搗爛外敷或鴉膽子油點涂患處，清熱解毒；頑固疣體可用木賊草、香附煎湯熏洗，配合五妙水仙膏局部點涂促進疣體脫落。外治期間需保持皮膚清潔干燥。

2、針灸療法：

氣血瘀滯型扁平疣多伴舌質紫暗，可采用圍刺法直接作用于疣體基底部，配合血海、三陰交等穴位活血化瘀。肝郁氣滯者加太沖穴疏肝解郁，脾虛濕盛者配足三里健脾化濕。火針療法對頑固性疣體有顯著效果，通過局部高溫破壞疣體血供。

3、飲食調理：

薏苡仁赤小豆粥健脾利濕，適合脾虛濕盛型患者；綠豆甘草湯清熱解毒，適宜濕熱毒邪型疣體。避免辛辣燥熱及肥甘厚味，多食鮮藕、冬瓜等清熱利濕食材。濕熱體質者可日常飲用金銀花露或蒲公英茶輔助調理。

4、情志調節：

長期情志不暢會導致肝氣郁結，進而影響氣血運行形成疣體。肝郁氣滯型患者常見情緒抑郁、脅肋脹痛，可通過八段錦、太極拳等舒緩運動疏通氣機，配合合歡皮、玫瑰花代茶飲。保持規律作息，避免熬夜加重肝火。

5、增強免疫：

正氣不足者易反復發作，表現為疣體泛發、遷延不愈。黃芪靈芝茶可補益正氣，玉屏風散加減能固表御邪。適度進行八段錦、五禽戲等傳統養生功法，通過提升衛外功能減少復發。避免過度勞累耗傷氣血。

治療期間需忌食海鮮發物，穿著寬松棉質衣物減少摩擦。每日進行30分鐘快走或太極拳鍛煉促進氣血流通，配合涌泉穴按摩引火下行。保持患處清潔但避免過度搔抓，復發患者可定期用艾條熏灸足三里增強體質。頑固疣體持續3個月未愈需考慮中西醫結合治療。