男性勃起是正常的生理現(xiàn)象,通常在性刺激、晨間或膀胱充盈時(shí)發(fā)生。
勃起由心理和生理因素共同作用。性刺激是最常見的誘因,包括視覺、觸覺或想象等。晨勃多發(fā)生在快速眼動(dòng)睡眠階段,與睪酮水平升高有關(guān)。膀胱充盈時(shí)壓迫前列腺也可能引發(fā)反射性勃起。
健康男性每天會(huì)出現(xiàn)多次無意識(shí)勃起,尤其在夜間睡眠時(shí)。青春期后隨著激素水平變化,勃起頻率可能增加。這類勃起屬于正常生理反應(yīng),持續(xù)時(shí)間從數(shù)分鐘到半小時(shí)不等,通常無需特殊處理。
異常勃起可能與泌尿系統(tǒng)疾病、神經(jīng)系統(tǒng)病變或藥物副作用有關(guān)。持續(xù)超過四小時(shí)的疼痛性勃起需及時(shí)就醫(yī),否則可能導(dǎo)致陰莖組織損傷。某些血液疾病如鐮狀細(xì)胞貧血也可能引發(fā)異常勃起。
保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)有助于維持正常勃起功能。避免過度疲勞和精神緊張,均衡攝入富含鋅、維生素E的食物。出現(xiàn)持續(xù)勃起功能障礙或異常勃起時(shí),應(yīng)及時(shí)到泌尿外科就診評(píng)估。