陰道刺痛多數情況下不能自行痊愈，需根據具體病因采取針對性措施。該癥狀可能由感染、炎癥或機械性刺激等因素引起，及時明確病因是關鍵。
過度清潔或使用刺激性護理產品可能導致黏膜損傷，表現為短暫刺痛。建議停用含酒精或香精的洗劑，改用溫水清洗，穿透氣棉質內褲。同房后出現的輕微刺痛通常與潤滑不足有關，48小時內多可緩解。
細菌性陰道炎、霉菌感染或泌尿系統炎癥是常見病因，可能與免疫力下降、抗生素濫用等因素有關，通常伴隨異常分泌物、排尿灼熱等癥狀。需通過白帶常規或尿常規確診，真菌感染可選用克霉唑栓劑，細菌感染可使用甲硝唑類藥物。老年性陰道炎需局部補充雌激素制劑。
日常需保持外陰干燥清潔，避免久坐和緊身褲壓迫。飲食宜清淡，適量補充維生素B族和益生菌。若72小時未緩解或出現發熱、血性分泌物需立即就醫，持續性刺痛可能提示皰疹病毒感染或外陰病變，延誤治療易導致盆腔炎癥擴散。
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