多數(shù)情況下老年人高血壓患者可以乘坐飛機(jī)，但需提前做好健康評(píng)估和必要準(zhǔn)備。血壓控制穩(wěn)定且無(wú)嚴(yán)重并發(fā)癥時(shí)，航空旅行通常安全。

一、適宜乘機(jī)的條件：

收縮壓控制在140毫米汞柱以下、舒張壓低于90毫米汞柱的高血壓患者，乘機(jī)風(fēng)險(xiǎn)較低。建議出行前7天內(nèi)測(cè)量血壓并記錄數(shù)據(jù)，攜帶近期病歷和常用藥物。飛行中可準(zhǔn)備便攜式血壓計(jì)監(jiān)測(cè)，選擇靠過(guò)道座位便于活動(dòng)。避免飲用含咖啡因飲料，每隔1小時(shí)起身活動(dòng)下肢促進(jìn)血液循環(huán)。

二、需謹(jǐn)慎評(píng)估的情況：

三級(jí)高血壓血壓≥180/110毫米汞柱或合并心力衰竭、近期腦梗死的患者應(yīng)暫緩乘機(jī)。飛機(jī)起飛降落時(shí)的氣壓變化可能誘發(fā)血管痙攣，艙內(nèi)缺氧環(huán)境可能加重心臟負(fù)荷。此類人群需經(jīng)心血管專科醫(yī)生評(píng)估，必要時(shí)開(kāi)具適航證明。航空公司可能要求提供醫(yī)療許可文件，部分國(guó)際航班需提前72小時(shí)報(bào)備。

高血壓患者乘機(jī)前應(yīng)避免高鹽飲食和過(guò)量飲水，穿著梯度壓力襪預(yù)防下肢靜脈血栓。飛行期間可進(jìn)行踝泵運(yùn)動(dòng)，即反復(fù)勾腳尖和繃腳尖動(dòng)作，每小時(shí)重復(fù)10次。隨身攜帶硝苯地平控釋片、卡托普利等應(yīng)急藥物，但需注意藥物需原包裝保存并附處方箋。到達(dá)目的地后及時(shí)監(jiān)測(cè)血壓，避免立即進(jìn)行高強(qiáng)度活動(dòng)。合并糖尿病者需定時(shí)檢測(cè)血糖，冠心病患者建議備好硝酸甘油片。選擇航班時(shí)優(yōu)先考慮直飛航班，減少轉(zhuǎn)機(jī)帶來(lái)的疲勞和時(shí)差影響。