女性性生活后需注意私處清潔，可通過溫水清洗、選擇溫和洗液、避免過度清潔、及時排尿、更換透氣內褲等方式護理。
對乙酰氨基酚栓
生產廠家：上海現代制藥股份有限公司
功能主治：用于普通感冒或流行性感冒引起的發熱，也用于緩解輕至中度疼痛如頭痛、關節痛、偏頭痛、牙痛、肌肉痛、神經痛、痛經。
用法用量：直腸給藥。1-6歲兒童一次1粒，塞入肛門內，若持續發熱或疼痛，可間隔4-6小時重復用藥一次，24小時內不超過4粒。
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性生活后使用溫水輕柔沖洗外陰區域，水溫控制在37℃左右。流動水能沖走分泌物和細菌殘留，減少感染風險。避免使用盆浴或坐浴，防止污水倒流進入陰道。
必要時選用pH值4.0-5.5的弱酸性女性專用洗液，如婦炎潔、嬌妍等。清洗時僅用于外陰，禁止灌洗陰道內部。過度使用堿性洗劑會破壞陰道微生態平衡。
每日清洗不超過2次，過度擦洗會損傷黏膜屏障。性行為后1小時內完成清潔即可，無需立即反復沖洗。外陰皮膚褶皺處需輕輕撥開清洗，但勿用力揉搓。
性生活后30分鐘內應排尿，尿液可沖刷尿道口殘留細菌，降低尿路感染概率。排尿后從前往后擦拭，避免將肛門細菌帶入尿道。
選擇純棉透氣內褲并及時更換，潮濕環境易滋生霉菌。清洗后保持外陰干燥，可適當使用吹風機低溫檔吹干陰毛密集區域。
日常建議穿著寬松衣物避免摩擦刺激，經期及性生活后避免使用衛生護墊。適當補充蔓越莓、酸奶等富含益生菌的食物，規律作息增強免疫力。若出現異常分泌物增多、瘙癢或灼痛癥狀持續超過3天，需及時婦科就診排查陰道炎等疾病。
