孕期正常使用手機不會導致胎兒畸形。目前尚無明確科學證據表明手機輻射會對胎兒發育產生直接影響，手機產生的非電離輻射能量較低，不足以破壞DNA或細胞結構。
世界衛生組織指出，日常生活中接觸的非電離輻射如手機、WiFi屬于安全范圍。手機輻射強度隨距離增加迅速衰減，通話時建議使用耳機或免提功能減少頭部近距離接觸。避免長時間將手機貼身放置或過度使用，更多是出于減少孕婦疲勞、保障休息的考慮。
真正可能影響胎兒發育的因素包括電離輻射如X光、某些病毒感染、藥物濫用或重金屬暴露。孕期應避免吸煙、飲酒等明確有害行為，定期產檢監測胎兒發育情況。若出現異常胎動或不適癥狀需及時就醫。
建議孕婦保持規律作息，每天使用手機控制在合理時長，避免熬夜刷屏影響睡眠質量。可多進行戶外散步、孕期瑜伽等低強度運動，飲食注意補充葉酸、鈣和優質蛋白。電子設備使用后適當做眼保健操緩解視疲勞，保持心情愉悅對胎兒健康更為重要。
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