冷空氣過敏可通過避免冷刺激、加強皮膚屏障、口服抗組胺藥物、局部糖皮質激素治療、免疫調節等方式緩解。冷空氣過敏通常由皮膚屏障受損、組胺釋放增加、血管收縮異常、免疫功能紊亂、遺傳易感性等因素引起。
減少寒冷環境暴露是基礎措施，冬季外出佩戴圍巾口罩保護面部，室內保持18-22℃適宜溫度。避免突然從溫暖環境進入寒冷區域，溫差過大易誘發癥狀。游泳前用溫水淋浴適應水溫，運動后及時更換潮濕衣物。
每日使用含神經酰胺的保濕霜修復角質層，沐浴水溫控制在37℃以下。選擇無皂基清潔產品，洗澡后3分鐘內涂抹凡士林或尿素軟膏。外出前30分鐘涂抹物理防曬霜，防止紫外線與冷空氣協同損傷。
氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等二代抗組胺藥可阻斷H1受體，緩解蕁麻疹和瘙癢癥狀。這類藥物嗜睡副作用較輕，建議睡前服用持續1-2周。合并鼻炎者可聯用孟魯司特鈉改善氣道高反應性。
糠酸莫米松乳膏、丙酸氟替卡松軟膏適用于面部以外區域的急性皮炎，每日薄涂1次不超過7天。眼周等敏感部位建議改用他克莫司軟膏，嚴重血管性水腫需短期口服潑尼松控制炎癥反應。
反復發作者可檢測血清IgE水平，皮下注射奧馬珠單抗適用于IgE介導的頑固性病例。生物制劑需在醫生監督下使用，同時監測嗜酸性粒細胞計數。中醫辨證屬風寒襲表證者可用玉屏風散調節衛氣。
日常飲食多攝入富含omega-3脂肪酸的深海魚和亞麻籽，限制酒精及辛辣食物刺激血管。堅持慢跑、瑜伽等適度運動改善微循環，運動時采用鼻呼吸預熱空氣。冬季睡前用40℃艾葉水泡腳20分鐘促進血液循環，選擇純棉透氣材質衣物減少靜電刺激。癥狀持續加重或出現呼吸困難需及時排查冷球蛋白血癥等繼發病因。
