腎陽虛是中醫診斷中的一種證型，指腎臟陽氣不足導致的一系列癥狀。判斷腎陽虛需結合臨床表現和中醫辨證方法，常見癥狀包括腰膝酸軟、畏寒肢冷、性功能減退、夜尿頻多等。男性可能出現遺精滑泄，女性常見月經不調。舌象多表現為舌淡胖有齒痕，脈象以沉細為主。
腎陽虛的典型特征為陽氣不足引發的虛寒表現。患者常感到腰部冷痛，喜溫喜按，四肢不溫尤其下肢明顯。精神方面易出現神疲乏力、嗜睡或精力不足。部分患者伴隨水腫，以下肢為甚，晨起面部浮腫。消化系統癥狀可見食欲減退、大便溏薄或五更泄瀉。
中醫辨證需與腎陰虛相鑒別。腎陰虛以潮熱盜汗、五心煩熱等虛熱癥狀為主，而腎陽虛突出畏寒怕冷。臨床需排除甲狀腺功能減退、慢性腎炎等西醫疾病。建議在專業中醫師指導下進行四診合參，通過望聞問切綜合判斷。
日常調理可適度食用羊肉、韭菜、核桃等溫補類食物，避免生冷寒涼飲食。冬季注意防寒保暖，夏季不宜直吹空調。適度練習八段錦、太極拳等柔緩運動，避免過度勞累。保持規律作息，避免熬夜耗傷陽氣。情志方面需避免過度恐懼，中醫認為恐傷腎。
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