成人臍疝存在復發可能，術后復發率約為1%-10%，具體與手術方式、患者體質及術后護理密切相關。臍疝復發多因腹壓持續增高、縫合技術缺陷或結締組織薄弱導致，需結合個體情況綜合評估。
傳統縫合修補術復發率較高，約達10%，而采用補片無張力修補技術可將復發率降至1%-3%。慢性咳嗽、便秘、肥胖等導致腹壓增高的因素未解除時，復發風險顯著上升。妊娠、肝硬化腹水等特殊生理或病理狀態也會增加復發概率。
術后需嚴格避免提重物、劇烈運動等增加腹壓的行為至少3個月，使用腹帶輔助支撐6-8周。控制體重在BMI＜25范圍，通過高纖維飲食預防便秘，慢性呼吸道疾病患者需同步治療基礎病。術后定期超聲復查能早期發現薄弱點，出現局部膨出需及時就醫。
術后6個月內每日腹肌鍛煉需在醫生指導下循序漸進，推薦抬腿運動、腹式呼吸等低強度訓練。長期保持核心肌群力量能有效維持腹壁張力，但應避免仰臥起坐等可能造成縫合處撕裂的動作。合并糖尿病者需將血糖控制在空腹7mmol/L以下，以促進組織愈合。
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