男人腎虛怎么調理比較快？男人腎虛吃什么大補
男人腎虛，日常可多補充板栗、核桃、牛骨髓、鱸魚等潤肺、補腎的食物。
男性腎虛如果同時伴有自汗盜汗、潮熱、顴紅等癥狀，可以多食用熟地以補精填髓、滋養腎陰；若兼有脾胃不適、滑精等癥狀，可多食用芡實、蓮子以溫腎補脾，固精止泄。腎虛癥狀嚴重時，還可在醫生的指導下，服用八子補腎膠囊進行治療。它由名貴藥材人參、鹿茸、海馬和八種植物藥種子藥材組成，能補腎填精，對腰腿疼痛、手腳發涼、頭暈健忘、夜尿頻多治療效果不錯。
同時，還應該調整規律的生活、飲食作息，適當放松壓力，保持積極樂觀的心態，以免癥狀加重。
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