男人想補(bǔ)腎吃什么比較好？男人大補(bǔ)壯陽(yáng)吃什么
2022-09-11
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男人補(bǔ)腎可以從飲食和藥物兩個(gè)方面進(jìn)行：
一、飲食：可以多吃性質(zhì)甘溫的肉類，如羊肉，可入脾、腎經(jīng)，具有益氣補(bǔ)虛、溫中暖下等功效。還可同時(shí)食用一些堅(jiān)果谷物等，如黑芝麻，它有滋補(bǔ)肝腎、益精血的功效。也可以食用一些海產(chǎn)品，如牡蠣，可以緩解因腎虛引起的眩暈、盜汗、遺精等癥狀。
二、藥物：可以選擇八子補(bǔ)腎膠囊，從源頭上補(bǔ)腎填精，對(duì)腰酸腿疼、夜尿偏多、失眠健忘、手腳冰涼等癥狀有明顯改善。而且它是純中藥，食用更安全。
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