更年期的癥狀有哪些？如何緩解更年期癥狀？
大多數45-55歲的女性會出現肝腎陰虛引起的更年期綜合征，前期主要表現為月經失調、潮熱汗出、眩暈耳鳴、失眠健忘、腰酸腿軟等癥狀。有些會伴有頭痛、焦慮、煩躁易怒、情緒低落等。
此外，腎虧的更年期女性會出現骨質疏松、腰腿疼痛、關節疼痛等癥狀，部分女性會感覺皮膚變得粗糙、面部斑點增多，身體也更容易發胖。腎主水，司二便，有些更年期女性還會出現夜尿多、尿頻，以及在運動量較多或者大笑、咳嗽時可能會有尿失禁的情況。
建議更年期婦女要重視更年期的癥狀，及時調理，使用坤寶丸可以有效改善更年期的癥狀，緩解更年期的不適。
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