前腳掌中間疼可能是久站、走路等生理因素所致，也可能是扁平足、足底筋膜炎、痛風(fēng)、骨折等病理因素引起的，建議對(duì)癥治療。
長(zhǎng)時(shí)間站立、走路等，都會(huì)引起前腳掌中間肌肉勞損或乳酸堆積，從而導(dǎo)致前腳掌中間疼，可以用熱水泡腳，或者按摩腳部，有助于緩解腳掌不適。此外，平時(shí)久站、走路過(guò)多的人群，建議選擇寬松舒適的鞋子。
1、扁平足：扁平足是先天或后天引起的足踝部肌肉、韌帶、肌腱功能不全，骨骼異常，導(dǎo)致足弓塌陷，從而出現(xiàn)扁平足。多數(shù)患者無(wú)癥狀，少部分患者表現(xiàn)為前腳掌中部疼痛，嚴(yán)重時(shí)會(huì)影響走路。扁平足患者可以按醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥鎮(zhèn)痛，如布洛芬緩釋膠囊、阿司匹林片等。如果癥狀較為嚴(yán)重，則需要行軟組織轉(zhuǎn)移修復(fù)術(shù)、骨性手術(shù)等手術(shù)，能夠幫助患者恢復(fù)行走。
2、足底筋膜炎：足底筋膜炎與長(zhǎng)時(shí)間走路或跑步，導(dǎo)致足底筋膜反復(fù)損傷，形成慢性無(wú)菌性炎癥。典型癥狀為足跟前內(nèi)側(cè)局部銳痛，部分患者也會(huì)出現(xiàn)整個(gè)足底內(nèi)側(cè)的緊張。急性期以休息為主，可以冰敷15~20分鐘。恢復(fù)期則以佩戴功能型鞋墊治療為主，疼痛嚴(yán)重的患者可以給予藥物止痛，如美洛昔康片、雙氯芬酸鉀片等。
3、痛風(fēng)：是一種常見(jiàn)且復(fù)雜的關(guān)節(jié)炎類型，經(jīng)常會(huì)在夜晚出現(xiàn)突然性的關(guān)節(jié)疼、水腫，發(fā)病急，可導(dǎo)致前腳掌的中間疼痛的現(xiàn)象。患者可遵醫(yī)囑口服秋水仙堿片、片、別嘌醇片等藥物治療，具有止痛的功效。
4、骨折：骨折后正常骨質(zhì)遭到破壞可刺激神經(jīng)出現(xiàn)局部劇烈疼痛的癥狀，前腳掌中間疼可能是骨折導(dǎo)致的。患者可在專業(yè)醫(yī)生的操作下進(jìn)行骨頭復(fù)位。
如果出現(xiàn)了上述情況，需要去醫(yī)院進(jìn)行微量元素檢查、關(guān)節(jié)腔液檢查、CT檢查等檢查。平時(shí)多吃新鮮的蔬菜和水果，飲食宜清淡，不宜吃含脂肪高的食物，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，避免久站久坐。早睡早起，保持良好的作息習(xí)慣。
