經常熬夜掉頭發應該及時調整睡眠，并在醫生指導下口服一些養發生發類的藥物，日常飲食也應該多吃一些富含維生素和優質蛋白的食物，從而使脫發癥狀得到改善。
養血生發膠囊
生產廠家：廣東益和堂制藥有限公司
功能主治：養血祛風，益腎填精。用于血虛風盛，腎精不足所致的脫發，癥見毛發松動或呈稀疏狀脫落、毛發干燥或油膩、頭皮瘙癢；斑禿、全禿、脂溢性脫發與病后、產后脫發見上述證候者。
用法用量：口服，一次4粒，一日2次。
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經常熬夜會導致內分泌紊亂，出現大量脫發和發絲變細等情況，嚴重者還可能出現斑禿。熬夜掉發者，首先應該改正熬夜習慣，每天保障充足睡眠，并對頭部進行按摩，促進頭皮血液循環，刺激毛囊中的新發長出。
日常飲食可增加魚類、雞蛋、黑芝麻、枸杞等食物的攝入量，補充體內蛋白，促進毛囊營養，減少脫發。
除了改善生活方式和飲食，還可以在醫生指導下口服、胱氨酸、維生素B6等藥物，并配合使用生發藥水或者生姜洗發液，達到快速改善脫發癥狀的目的。
