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在減肥期間應(yīng)少吃花生。肥胖是能量的攝入超過(guò)消耗，以致體內(nèi)脂肪過(guò)多蓄積的結(jié)果，故對(duì)于有減肥需求的人來(lái)說(shuō)，減少由膳食攝入的能量是減肥的基本措施之一。以鮮花生為例，雖然營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高，含有較為豐富的膳食纖維、維生素E、磷、鎂、鐵、鉀等營(yíng)養(yǎng)成分，但其脂肪及碳水含量較高，

核桃又稱胡桃、羌桃，是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高的堅(jiān)果類食品。核桃中含有多種氨基酸、微量元素，具有補(bǔ)腦、美容養(yǎng)顏的功效。功效作用核桃具有補(bǔ)腦、美容養(yǎng)顏的功效。補(bǔ)腦:核桃中含有豐富的蛋白質(zhì)及人體所需的不飽和脂肪酸，這些成分皆為大腦組織細(xì)胞代謝的重要物質(zhì)，能滋養(yǎng)腦細(xì)胞、增強(qiáng)

不少人都會(huì)有皮膚過(guò)敏的癥狀，藥物也能引起過(guò)敏，那么，易善復(fù)會(huì)不會(huì)引起皮膚敏感呢?研究發(fā)現(xiàn)用以治療接觸性皮炎的皮質(zhì)激素軟膏也可引起接觸性過(guò)敏，導(dǎo)致皮炎癥狀加重者。有些抗組胺藥外用后可使皮膚致敏，出現(xiàn)接觸性皮炎表現(xiàn)，有些眼藥水含有如上物質(zhì)，可引起眼瞼接觸性皮炎。如局部應(yīng)用抗組胺藥后在口服抗組胺藥局部應(yīng)用抗組胺藥后再口服抗組胺藥，可能出現(xiàn)全身性皮炎的表現(xiàn)。所以用藥引起皮膚敏感的問(wèn)題不容忽視。由安萬(wàn)特醫(yī)藥

在減肥期間應(yīng)少吃花生。肥胖是能量的攝入超過(guò)消耗，以致體內(nèi)脂肪過(guò)多蓄積的結(jié)果，故對(duì)于有減肥需求的人來(lái)說(shuō)，減少由膳食攝入的能量是減肥的基本措施之一。以鮮花生為例，雖然營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高，含有較為豐富的膳食纖維、維生素E、磷、鎂、鐵、鉀等營(yíng)養(yǎng)成分，但其脂肪及碳水含量較高，

對(duì)于有減肥需求的人群來(lái)說(shuō)，進(jìn)食適量的燕麥片可以對(duì)減肥起到一定的輔助作用。1、燕麥片含有較為豐富蛋白質(zhì)、維生素B1、維生素、鐵、鈣、磷、鋅等。有減肥需要的人群吃燕麥片，可以在減肥期間補(bǔ)充一些所需的營(yíng)養(yǎng)成分。2、燕麥片富含膳食纖維，不僅能夠增加飽腹感，還能夠促進(jìn)腸

減肥期間能適量吃一些豆腐皮。1、豆腐皮富含蛋白質(zhì)，在減肥期間適量進(jìn)食，用植物蛋白來(lái)代替動(dòng)物蛋白，可保證蛋白質(zhì)的攝入。2、豆腐皮中也含有較為豐富的維生素B1、維生素E、胡蘿卜素、鐵、磷、鉀、鎂、鋅等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。在減肥期間適量進(jìn)食豆腐皮，可補(bǔ)充一些機(jī)體所需的營(yíng)養(yǎng)成分

對(duì)于有減肥需求的人群來(lái)說(shuō)，進(jìn)食適量的白蕓豆可以對(duì)減肥起到一定的輔助作用。1、白蕓豆含有較為豐富的蛋白質(zhì)、維生素B2、維生素E、葉酸等營(yíng)養(yǎng)成分。有減肥需要的人群吃白蕓豆，可以在減肥期間補(bǔ)充一些所需的營(yíng)養(yǎng)成分。2、白蕓豆是一種低脂肪、低膽固醇，膳食纖維豐富的食物，

有美白需求的人，可適量增加一些富含多種維生素及礦物質(zhì)等食物的攝入。簡(jiǎn)單來(lái)講，如果皮膚中的黑色素細(xì)胞數(shù)量增多或其活性增強(qiáng)，皮膚顏色就會(huì)變深、變黑。因此，美白主要是防止黑色素細(xì)胞在皮膚過(guò)多堆積。而引起黑色素細(xì)胞數(shù)量增多的原因比較多，主要包括皮膚老化、紫外線過(guò)度照射

米格列醇片為白色或微黃色片。劑量必須參照其療效與病人耐受量具體而定，但不可超過(guò)最大推薦量(100mg，3次/日)。那么，米格列醇片的注意事項(xiàng)如何呢？米格列醇片的注意事項(xiàng)是：1.低血糖癥：由于米格列醇本身的作用機(jī)理使得單獨(dú)用藥時(shí)不會(huì)引起餐后或快速低血糖癥。而磺酰脲類藥物可引起低血糖癥。由于米格列醇可以增強(qiáng)磺酰脲降血糖的效力，因此二者合用會(huì)進(jìn)一步加重血糖的降低，但這一點(diǎn)還未得到臨床實(shí)驗(yàn)的證實(shí)。由于口服

辣木籽為辣木科植物辣木的干燥成熟種子。辣木原產(chǎn)于印度北部的喜馬拉雅地區(qū)，上個(gè)世紀(jì)初引種至我國(guó)，除栽培用于觀賞外，還有廣泛的食用和藥用價(jià)值。辣木籽富含蛋白質(zhì)、油脂、維生素等營(yíng)養(yǎng)成分，同時(shí)含有黃酮、多酚、多糖等生物活性物質(zhì)。食用辣木籽能夠補(bǔ)充維生素、改善便秘。功效