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經常參加運動的人比普通人更需要補充維生素。這是因為充足的維生素供應不僅能提高運動效果、預防運動性疾病，還能使肌肉得到充分的恢復和休息。在進行運動時，機體能量消耗增加，加速了代謝過程，各種酶的活動增加，使得維生素消耗相應增加。同時，運動時出汗使得水溶性維生素流失

據報道，75%的，75%的女性患有早期月經綜合征，多達40%的女性表示，這種疾病嚴重影響了生活質量。患者在月經前7-14天經常出現一系列身心癥狀和體征，如不耐煩、抑郁、焦慮和悲傷，以及乳房疼痛、四肢腫脹、腹脹不適和頭痛。這項新研究是由巴西貝南博古聯邦大學的科學

維生素是參與機體代謝必不可少的六大營養物質之一。維生素是維持生命的因素，是我們不能缺少的有機化合物。為什么這么說？這是因為在生理功能上，維生素既不是組織的原料，也不是提供能量的原料；它是身體不可或缺的物質，已經證明大多數維生素是某些酶的輔酶成分，在物質代謝中起

英國列斯大學最近研究了215名人工受孕婦女，發現卵子周圍的液體富含維生素C和維生素E，這些液體負責卵子的營養，而維生素對卵子的受精機會起著重要作用。小編提醒：這是一種三毒藥。過量服用維生素也會引起不良反應，因此維生素不是萬能藥。過量服用維生素C會引起不良反應：

中年以后，人們非常關心使用抗衰老藥物。人們試圖延長壽命，但如果服用不當，長期過量服用抗衰老藥物很容易在體內中毒。據報道，有些人在服用維生素E后不久就會出現嘔吐、惡心、消化道出血等癥狀，或經過一段時間后性功能下降。100名中老年自愿受試者在國外服用大劑量維生素E

痛經婦女在月經前后或月經期間經常出現下腹痛或腰骶痛。有些人疼痛嚴重，甚至有其他癥狀，如嘔吐、面色蒼白、手腳冰冷等，嚴重影響正常的學習、工作或生活，往往需要治療。目前還沒有找到治愈痛經的好方法。服用止痛藥、復方茄子片、阿托品等藥物只是對癥。由于口服避孕藥可以調節

很多慢性疾病會引起斑，如慢性胃腸疾病、肝病、結核、腫瘤、慢性酒精中毒、內分泌失調等。長期應用某些藥物如苯妥英鈉、冬眠靈、避孕藥也會產生黃褐斑。此外，強烈的日曬、化妝品應用不當也會誘發斑。復方氫醌霜在祛斑外用藥中效果較好，能有效防止黑色素的產生。但在使用中應注意

近年來，陽痿的治療取得了很大的進展。然而，由于其病因復雜、勃起機制不明確等原因，過去和現在治療陽痿的口服藥物效果往往難以肯定，很難找到理想的口服藥物。令人高興的是，隨著陰莖勃起生理學研究的深入，將有助于發現新藥達到預期目的。近年來，中樞興奮劑、腎上腺素能拮抗劑

治療老人便秘吃藥物是很好的治療方式，當歸、麻仁杏仁、人參白術、腹喝水法、喝茶、吃一些蕃薯等都是很不錯的，可以改善便秘，如果養成定時排便的習慣，多運動，那么便秘的幾率也是會下降的，如果情況嚴重，需要配合醫生去藥物調理。現在有很多的老年排便需要很長的時間，而且排便過程中還會有疼痛感，那么這樣的老年就很有可能患上了便秘，而且便秘這個疾病是特別容易發生在老年人身上，當患病以后，是需要及早去藥物治療的，才可

乳腺增生的發病與以下兩個因素有很大關系:一是精神因素：現代工作壓力普遍增加，容易出現精神緊張和情緒抑郁，使體內雌激素和孕酮失去平衡，導致乳腺增生。二是外源性激素攝入:當今社會，為了追求療效，一些食品、保健品、化妝品的商家在其中添加了不同程度的微量激素，而使用者