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腎虛可以通過藥補和食補進行綜合的治療，具體治療是根據病情的情況，最好是去醫院把脈進行病情的分析，采取針對性的治療方式。

藥補是需要分清腎虛屬于陽虛還是陰虛，對于腎陰虛是可以吃六味地黃丸進行治療的，這一般是病情比較輕的情況下，那么對于病情比較嚴重的，可以再加上其他藥物配合治療，那么對于腎陽虛的治療方式是不同的，主要是吃金匱腎氣丸，右歸丸，四神丸這些藥物進行溫陽補腎的，這是采取藥物對這兩種不同腎虛進行治療的。那么很多事物對于腎虛的治療也是非常好的，對于腎陽虛可以吃羊肉、狗肉等這些食物，效果是不錯的，對于腎陰虛可以吃麥冬、地黃等食物也是可以改善的。

治療腎陰虛的中藥有生地黃、山萸肉、黃精、女貞子、旱蓮草；中成藥有六味地黃丸、大補陰丸、麥味地黃丸、左歸丸。

腎陰虛主要表現為腰膝酸軟、五心煩熱、手足汗出、口干、舌干、遺精早泄等等，陰虛內熱癥狀比較明顯。如果腎陰虛還有火旺的表現，可以加知柏地黃丸。

如果腎陰虛伴有干咳、少痰、口干、咽干、虛喘氣短，可以加百合固精。如果腎陰虛伴有肝腎陰虧，如煩躁易怒，視物發花或頭疼頭暈，可以加杞菊地黃丸。如果腎陰虛伴有肝腎不足，可以用一貫煎。

一、藥物治療，可以選一些成藥，如六味地黃丸、大補陰丸、左歸丸，具有滋養腎陰的作用。如果陰虛有陽亢可以用知柏地黃丸。如果有陰虛且影響到視物，可以用杞菊地黃丸，如果影響到肺有干咳的情況，可以用麥味地黃丸。

二、具有滋潤陰津的食物，像百合、玉竹等。

三、針灸，可以用一些滋腎陰的穴來滋腎養陰，有虛火還可以清虛火。

四、對于陰虛的人，一定要調整飲食起居，不要吃辛辣的食物，盡量不熬夜，保證作息規律，從而保障陰津的供應。

陰液、水液虧虛會導致虛火內生，可服用沙參、玉竹、天冬、麥冬、石斛等，及六味地黃丸、左歸丸滋養陰液，清降虛火。

???????肺腎陰虛，有干咳無痰、咯血、潮熱盜汗、鼻咽干燥等癥狀，可服用養陰清肺丸和麥味地黃丸。如果有心慌、乏力、失眠、多夢、口舌生瘡等癥狀，可服用天王補心丸。如果有眼干、頭暈眼花、耳鳴、耳聾、手足心熱等癥狀，可服用六味地黃丸、知柏地黃丸、杞菊地黃丸。

???????自我調理還可食用滋陰食品，如百合、梨、銀耳、蜂蜜、桑葚等；還可用針灸穴位，如復溜穴、太溪穴、膏肓穴，滋陰、降虛火。

肝陰不足可服用六味地黃丸來進行治療。六味地黃丸具有滋陰補腎的功效，可用于腎陰虧損、頭暈、耳鳴、遺精、盜汗等癥狀的治療。左歸丸也可以緩解腎陰虛的癥狀，對于虛損傷陰、頭暈、盜汗、耳鳴、腰酸腿痛等癥狀療效較好。

肝陰不足，也可以通過食物來進行滋補，可以經常食用的食物，有鴨肉、豬肉、干貝、蛤蜊、魚肉，都具有滋陰的效果。此外，也可多吃些保肝、護肝的食物，如牛奶、雞蛋、豆制品等，富含優質蛋白類食物。

肝陰不足會導致患者出現貧血、消瘦、營養不良、氣血不足等癥狀，因此患者要及時進行調理。

陰虛可以選補陰的，陰虛要補陰、滋養腎陰、像六味地黃丸、左歸丸、大補陰丸，這都有滋養腎陰的作用。除補陰，如果火旺還需要清虛火、清虛熱、像知柏地黃丸，就有清虛熱、補腎陰的作用。還有人是因為心腎兩虛導致失眠，可以選交泰丸，有頭暈眼花的癥狀可以選杞菊地黃丸，有干咳、咽干、皮膚干、痰中帶血可以選麥味地黃丸。如果癥狀重，讓醫生把藥物改成湯藥，效果會快一點。

???????一般真正的腎陰耗損是需要時間的，起效不會太快，如果是短期造成陰津的虛損，那樣效果可能會快。

體寒的人可以吃蘋果、芡實等有助溫陽的食物，同時結合實際情況使用中藥調理。

1、食物方面，如北方的水果，蘋果、芡實的東西，有助于溫陽的作用；生冷的食物要忌食、忌吃的；

2、飲食起居，也要注意保暖及時的添衣，避免寒冷刺激；

3、體寒，中藥調理也是很好的一個選擇。

如脾胃脾陽虛引起的虛寒，可以服用附子理中丸；如腎陽虛引起的虛寒，可以服用金匱腎氣丸或右歸丸，是很好的一個藥物的調理方法；另外，溫灸對體寒的患者也具有明顯的改善作用。臨床上，要結合具體情況選擇具體的治療方法。

安宮牛黃丸是傳統急救藥品，一定要遵醫囑服用，不是正常人每個節氣都可以吃。能否服用安宮牛黃丸，一定要根據身體狀況而定。如果日常血壓偏高，常吃高脂肪、高動物蛋白食物，吃安宮牛黃丸有利于身體調節，不用拘泥于節氣。如平素身體瘦弱、脾胃虛寒，如怕冷、四肢冰涼、胃口不好等，若無其他病癥，不要輕易服用。若有高血壓和高血脂病史，當出現一過性臉歪嘴斜、頭暈等癥狀，可能是中風前期，可及時服用安宮牛黃丸，及時就診。

它的藥物組成有牛黃、黃連等苦寒之品，還有麝香等醒神開竅之品，牛黃和麝香為君藥。

如果經常容易上火的人，根據出現上火的癥狀，是實癥還是虛癥，調整的方法也是不一樣的。

???????如果是實癥，有些孩子或者是年輕人，吃的量比較大，又容易吃辣，吃肉、肥膩的東西比較多或不愛吃菜，不愛吃水果，這樣的人需要節制飲食，少吃辛辣、煎炸的東西，也少吃油膩的，多吃青菜和水果，多運動。如果經常熬夜或工作過度繁忙，導致伴有脾氣焦躁，屬于肝郁化火，需要規律生活。

???????對于虛癥比較輕的，可以適當吃一些，比如像六味地黃丸、左歸丸這些補陰的中成藥，也可以用一些西洋參、泡水、沙參、麥冬、百合這類食物。

腎虛吃補陰滋腎的藥物比較好，如藥上有生地山萸肉、枸杞，都是補腎陰的。

另外中醫補腎陰的一個方子也很有名，如二至丸就兩味藥，由女貞子和旱蓮草。

臨床上治療腎陰虧的時候，中成藥也是經常比較用的：

1、六味地黃丸，它適應于腰酸、心煩、五心煩熱。

2、麥味地黃丸，麥味地黃丸不光是腎陰和補肺陰，如干咳、虛喘或咽干。

還有杞菊地黃丸，左歸丸，可以跟臨床上腎陰虛或腎陰虛夾有肺腎陰虛的患者，灼情用中成藥也是比較多的。