腿疼需根據具體病因選擇藥物，常見緩解藥物包括非甾體抗炎藥、活血化瘀類中成藥及營養神經藥物。
1、非甾體抗炎藥：
適用于關節炎、肌肉拉傷等炎癥性疼痛。布洛芬可抑制前列腺素合成，減輕腫脹和疼痛感；雙氯芬酸鈉對關節滑膜炎效果顯著；塞來昔布選擇性抑制COX-2酶，胃腸道副作用較小。需注意此類藥物可能引發消化道不適，長期使用需監測肝腎功能。
2、活血化瘀類中成藥：
針對跌打損傷或氣血運行不暢引起的疼痛。云南白藥膠囊能散瘀止血，對軟組織挫傷有效；活血止痛膠囊通過改善微循環緩解慢性勞損；大活絡丸適用于風寒濕痹導致的關節僵硬。服用期間應避免生冷食物，孕婦及出血性疾病患者禁用。
3、營養神經藥物：
對于腰椎間盤突出壓迫神經或糖尿病周圍神經病變，甲鈷胺可促進神經髓鞘修復；維生素B12注射液能改善神經傳導功能；加巴噴丁適用于神經病理性疼痛。這類藥物需配合原發病治療，可能出現頭暈等不良反應。
日常護理需結合病因調整，骨關節炎患者應控制體重并減少爬樓梯，可進行游泳等低沖擊運動；靜脈曲張引起的脹痛需穿戴醫用彈力襪，睡眠時抬高下肢；骨質疏松者需每日補充鈣劑和維生素D。飲食上多攝入富含歐米伽3脂肪酸的深海魚、抗氧化的深色蔬菜，避免高鹽高脂飲食加重炎癥反應。急性疼痛期可局部冷敷，慢性疼痛建議用40℃左右熱毛巾每日熱敷20分鐘。若疼痛持續超過兩周或伴隨麻木、發熱等癥狀，需及時排查深靜脈血栓、腫瘤骨轉移等嚴重疾病。
