補腎需根據具體證型選擇藥物，盲目用藥可能適得其反。
1、腎陽虛證：
腎陽虛表現為腰膝酸軟、畏寒肢冷、陽痿早泄等癥狀，可選用右歸丸、金匱腎氣丸等溫補腎陽類藥物。這類藥物多含附子、肉桂等成分，能改善機體能量代謝，但陰虛火旺者禁用。日常可配合羊肉、韭菜等溫補食物，避免生冷飲食。
太極 六味地黃丸（濃縮丸）
生產廠家：太極集團浙江東方制藥有限公司
功能主治：六味地黃丸具有滋陰補腎。用于腎陰虧損，頭暈耳鳴，腰膝酸軟，骨蒸潮熱，盜汗遺精。
用法用量：口服，濃縮丸一次8丸，一日3次。
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2、腎陰虛證：
腎陰虛常見潮熱盜汗、頭暈耳鳴、遺精等癥狀，適宜選用六味地黃丸、左歸丸等滋補腎陰藥物。藥物中含熟地黃、山茱萸等成分，可調節體液代謝。建議搭配黑芝麻、桑葚等滋陰食材，忌辛辣燥熱食物。長期熬夜者需同步調整作息。
3、腎精不足證：
發育遲緩、脫發齒松等癥狀多屬腎精不足，五子衍宗丸、龜鹿二仙膠等填精補腎藥物較為對癥。這類方劑含枸杞子、菟絲子等種子類藥物，符合中醫"以子補精"理論。可適當增加核桃、黑豆等堅果類食物攝入，避免過度勞累耗傷腎精。
補腎需辨證施治，建議經中醫師診斷后用藥。日常保持適度運動如八段錦、太極拳，避免久坐傷腎。飲食可多選黑色食物如黑米、黑木耳，配合涌泉穴按摩。需注意藥物療程不宜過長，癥狀緩解后應逐步轉為食療調理，長期依賴藥物可能影響自身機能調節。
