胎兒最容易發生畸形的時期是懷孕的第3至8周，即胚胎器官形成的關鍵階段。此時胚胎細胞快速分化，各器官系統開始發育，對外界致畸因素極為敏感。
一、致畸高危期的具體表現：
孕早期胚胎對致畸物的敏感性呈現V型曲線，第3周起敏感性驟增，第5周達到峰值。此階段接觸有害物質可能導致心臟、中樞神經系統等重大結構異常。如第4周接觸大劑量X射線可能引發脊柱裂，第6周接觸風疹病毒可導致先天性白內障。
二、常見致畸因素及防護：
物理因素包括電離輻射、高溫環境；化學因素涉及汞、鉛等重金屬污染；生物因素主要是風疹、巨細胞等病毒感染；藥物因素需特別注意維A酸類、抗癲癇藥等。孕婦應避免接觸農藥、油漆等揮發性物質，接種疫苗前需咨詢
三、不同孕周的防護重點：
第3周重點防護神經管發育，需保證葉酸攝入；第4-5周需防范心臟畸形，避免接觸有機溶劑；第6-7周應預防肢體缺陷，遠離高溫環境；第8周后器官發育基本完成，但腭部等結構仍敏感。整個孕早期都要嚴格戒煙戒酒，每日補充0.4毫克葉酸。
孕中晚期仍需保持警惕，持續遠離致畸源。建議定期進行超聲篩查和血清學檢查，孕18-24周需完成大排畸超聲。保持均衡飲食，適量補充DHA和鈣質，每周進行150分鐘中等強度運動如孕婦瑜伽。出現陰道流血、劇烈腹痛等異常癥狀應及時就醫。
