直腸脫垂治愈后存在復(fù)發(fā)可能，復(fù)發(fā)風(fēng)險與術(shù)后護(hù)理、生活習(xí)慣及基礎(chǔ)疾病控制密切相關(guān)。
1、復(fù)發(fā)風(fēng)險因素：
術(shù)后未遵醫(yī)囑進(jìn)行提肛鍛煉或過早負(fù)重勞動會顯著增加復(fù)發(fā)概率。長期慢性咳嗽、便秘等導(dǎo)致腹壓增高的因素未消除時，直腸周圍支撐結(jié)構(gòu)可能再次松弛。糖尿病等影響組織愈合的慢性病患者需更嚴(yán)格監(jiān)測。
2、降低復(fù)發(fā)措施：
術(shù)后三個月內(nèi)需堅持每日提肛運(yùn)動，分早中晚三組進(jìn)行，每組收縮肛門30次。飲食上增加芹菜、燕麥等膳食纖維攝入，保持排便通暢。避免搬運(yùn)重物、久蹲等行為，咳嗽時用手按壓肛門部位減少沖擊。
建議每半年復(fù)查一次肛門指診和排糞造影，監(jiān)測盆底肌功能。合并慢性支氣管炎者需同步治療呼吸系統(tǒng)疾病，控制咳嗽癥狀。術(shù)后兩年內(nèi)復(fù)發(fā)率較高，此期間應(yīng)避免騎行、深蹲等可能增加腹壓的運(yùn)動，可替換為游泳、快走等溫和鍛煉方式。保持規(guī)律作息與情緒穩(wěn)定對神經(jīng)肌肉協(xié)調(diào)功能恢復(fù)有積極作用。
