腋下體溫36.8℃通常屬于正常情況,此時一般不需要進行特殊治療,但需要注意監(jiān)測體溫,若持續(xù)上升,需遵醫(yī)囑進行改善。
腋下體溫的正常范圍一般為36.1℃-37.0℃,如果測得的腋下體溫為36.8℃,一般處于正常范圍,此時不必過于擔心,也不需要進行特殊治療。但此時體溫屬于輕微偏高,可能與天氣炎熱、劇烈運動等因素有關(guān)。建議適當休息,并使用空調(diào)、風扇等改善環(huán)境溫度,以免體溫持續(xù)上升。這時還需按時測量體溫,以便觀察體溫的變化情況。如果體溫仍在持續(xù)升高,并且已經(jīng)超出正常范圍,一般屬于發(fā)熱,患者可以先通過物理降溫的方式進行緩解,比如冷敷額頭、溫水擦浴等。若發(fā)熱癥狀沒有得到改善,并且伴有頭暈、頭痛等癥狀,可能提示體內(nèi)存在感染。這時建議積極就醫(yī),明確自身情況后,需要在醫(yī)生指導下進行針對性治療。患者還可以遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片等藥物緩解不適,此類藥物具有退熱的作用,可以幫助體溫下降。
生活中需積極攝入維生素、微量元素等身體所需的營養(yǎng)物質(zhì),有助于提高免疫力,避免出現(xiàn)發(fā)熱的情況。若出現(xiàn)不適,還需及時就診,不應(yīng)自行治療。