小孩睡覺時翻白眼可能由淺睡眠期眼肌活動、視覺系統發育未完善、疲勞或過度興奮、結膜炎刺激、癲癇發作等原因引起，可通過調整睡眠環境、減少睡前刺激、眼部清潔護理、抗炎治療、神經科評估等方式干預。
快速眼動睡眠階段眼球會不自主轉動，部分兒童因眼輪匝肌控制力較弱出現翻白眼現象。這種生理性反應無需特殊處理，觀察睡眠周期是否規律即可，通常伴隨年齡增長自然改善。
嬰幼兒視覺神經髓鞘化未完成時，可能出現眼球協調異常。建議定期進行視力篩查，避免強光直射眼睛，可通過追視訓練促進眼外肌發育，該現象多在3歲前逐漸消失。
白天用眼過度或睡前劇烈活動可能導致眼肌疲勞。建立固定睡前程序，控制電子屏幕使用時間，適當冷敷眼周，飲用溫牛奶等富含色氨酸的食物有助于緩解癥狀。
細菌性或過敏性結膜炎可能引起眼部不適導致異常運動。表現為眼瞼紅腫、分泌物增多，需用生理鹽水清洗眼瞼，醫生指導下使用左氧氟沙星滴眼液、色甘酸鈉滴眼液等藥物。
癲癇小發作或腦電異常放電可能以翻白眼為前驅癥狀。若伴隨肢體抽搐、呼吸暫停需立即就醫，視頻腦電圖和頭顱MRI可輔助診斷，排除嬰兒痙攣癥等疾病可能。
保證每日1小時戶外活動促進視網膜多巴胺分泌，補充深海魚、蛋黃等富含DHA的食物支持神經發育。選擇透氣性好的純棉枕套減少摩擦刺激，睡眠時保持環境濕度40%-60%。頻繁發作或伴隨異常體征需兒科及眼科聯合評估，避免延誤神經系統疾病診治時機。
