丹參保心茶對心血管健康可能有一定輔助作用，其效果與個體差異、基礎疾病等因素相關。
丹參保心茶主要含丹參、三七等中藥材。丹參具有活血化瘀作用，可能改善微循環；三七含皂苷類物質，或對血小板聚集有輕度抑制作用。兩者均屬傳統活血類藥材，但有效成分濃度遠低于藥物制劑。
飲用后可能出現暫時性胸悶緩解，這與茶葉中黃酮類物質的血管舒張作用有關。但該效應持續時間有限，不能替代硝酸甘油等急救藥物，心絞痛發作時仍需規范用藥。
對輕度血脂異常者，連續飲用3個月或有助于輔助調節總膽固醇，效果弱于阿托伐他汀等降脂藥。需配合飲食控制，每日飲用不宜超過2包，避免加重肝臟代謝負擔。
正在服用華法林、阿司匹林等抗凝藥物者需慎用，丹參中的丹參酮可能增強抗凝效果。冠心病支架術后患者、嚴重心律失常者不建議依賴茶飲替代二級預防用藥。
作為保健食品，其作用主要體現在心理安慰和生活方式干預層面。心血管疾病高危人群應定期監測血壓血糖，茶飲無法逆轉已形成的動脈斑塊。
日常可搭配地中海飲食模式，每周進行150分鐘中等強度有氧運動。出現持續性胸痛、夜間陣發性呼吸困難等癥狀時需立即就醫，茶飲不能替代心電圖、冠脈CTA等必要檢查。保持規律作息和情緒管理比單一保健飲品更能有效維護心血管健康。
