人流后至少需要等待一個月才能同房。術后子宮內膜存在創面，過早同房可能引發感染或出血，不利于身體恢復。
人工流產手術會對子宮造成機械性損傷，術后兩周內陰道出血逐漸停止，但子宮內膜完全修復需3-4周時間。這期間宮頸口處于開放狀態，生殖道防御功能下降，性行為容易將病原微生物帶入宮腔，增加盆腔炎、子宮內膜炎等婦科炎癥風險。術后首次月經來潮標志子宮內膜基本修復完成，通常建議在月經干凈3天后再考慮恢復性生活。
術后休養期間需保持外陰清潔，每日用溫水清洗，勤換衛生巾及內褲。飲食上多攝入富含蛋白質和鐵元素的食物，如瘦肉、動物肝臟、菠菜等，促進氣血恢復。避免劇烈運動或重體力勞動，保證充足睡眠。術后兩周需復查超聲確認宮腔無殘留，若出現發熱、腹痛或異常出血應及時就診。
恢復性生活后仍需注意避孕措施，建議使用避孕套等屏障避孕法。流產后卵巢功能通常在22天內恢復排卵，意外懷孕可能對未完全修復的子宮造成二次傷害。術后三個月內避免頻繁性生活，動作需輕柔。心理方面伴侶應給予充分理解與關懷，可通過散步、聽音樂等方式緩解焦慮情緒，待身體各項指標完全恢復正常后再逐步建立規律的性生活模式。
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