內膜不均勻可能影響受孕，但并非絕對導致不孕。子宮內膜不均勻通常與激素水平異常、炎癥或子宮內膜息肉等因素有關，這些情況可能干擾胚胎著床。
1、激素水平異常：
雌激素和孕激素失衡是常見原因，可能引發子宮內膜增生或脫落不全，表現為超聲檢查中的不均勻回聲。這類情況可通過激素調節改善，如使用黃體酮等藥物輔助內膜修復。規律作息、減少壓力有助于激素平衡，必要時需監測卵泡發育情況。
2、炎癥或感染：
慢性子宮內膜炎會導致內膜充血水腫，形成不均勻病灶。這類患者可能伴隨白帶異?；蚪浧谘娱L，需進行病原體檢測后針對性抗感染治療。急性期應避免同房，日常注意私處清潔衛生，避免頻繁沖洗陰道破壞菌群平衡。
3、器質性病變：
子宮內膜息肉或黏膜下肌瘤等占位病變，會直接改變宮腔形態。超聲可見明確強回聲團，直徑超過1厘米的息肉可能阻礙胚胎著床。宮腔鏡手術能有效切除病灶，術后3-6個月復查評估內膜恢復情況，期間建議補充葉酸和維生素E。
備孕期間發現內膜不均勻應系統檢查，包括月經周期不同階段的超聲監測?；A體溫記錄幫助判斷排卵功能，必要時行宮腔鏡檢查明確病因。日常避免生冷辛辣食物，選擇快走、游泳等溫和運動改善盆腔血液循環。焦慮情緒會加重內分泌紊亂，可通過冥想、音樂療法疏導壓力，夫妻雙方共同參與備孕調理效果更佳。
