沒生過小孩也可能出現(xiàn)妊娠紋。妊娠紋本質(zhì)是皮膚真皮層彈性纖維斷裂形成的萎縮性瘢痕，與體重驟增、激素變化或遺傳因素相關(guān)。
妊娠紋的形成主要與皮膚快速拉伸有關(guān)。青春期發(fā)育、短期內(nèi)體重明顯增加、長期使用糖皮質(zhì)激素類藥物等情況，均可能導(dǎo)致皮膚彈性纖維受損。遺傳因素決定皮膚彈性纖維的韌性，若直系親屬有妊娠紋史，個體出現(xiàn)妊娠紋的概率更高。
一、非妊娠相關(guān)誘因：
體重波動是重要誘因。短期內(nèi)增重超過5公斤會使腹部、大腿等部位皮膚承受較大張力，真皮層膠原纖維和彈性纖維斷裂后形成紫紅色條紋，后期逐漸褪色成銀白色。青春期身高快速增長時，臀部、大腿外側(cè)也可能出現(xiàn)類似紋路。長期使用糖皮質(zhì)激素會抑制成纖維細(xì)胞活性，導(dǎo)致皮膚變薄、彈性下降。
二、預(yù)防與改善措施：
控制體重增速是關(guān)鍵，建議每月體重增長不超過2公斤。日常可涂抹含積雪草提取物、維生素E的保濕產(chǎn)品增強(qiáng)皮膚彈性，配合適度按摩促進(jìn)血液循環(huán)。已形成的陳舊性紋路可通過點陣激光刺激膠原再生，微針治療也能改善表皮外觀。需注意，任何外用產(chǎn)品都無法完全消除真皮層斷裂的纖維。
建議保持規(guī)律運(yùn)動習(xí)慣，如游泳、瑜伽等能增強(qiáng)皮膚張力的運(yùn)動，避免久坐導(dǎo)致局部脂肪堆積。飲食注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C，每日飲水不少于1500毫升。肥胖人群需制定漸進(jìn)式減重計劃，突然減重可能加重皮膚松弛。若因疾病需長期使用激素類藥物，應(yīng)定期監(jiān)測皮膚狀態(tài)并在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥方案。
