恥骨突出在多數情況下屬于正常生理現象，尤其女性孕期或體型偏瘦者更易顯現。但若伴隨疼痛、活動受限等癥狀，則需警惕病理因素。
體型消瘦者因皮下脂肪較少，恥骨輪廓可能更明顯；女性妊娠期受激素影響，骨盆韌帶松弛會使恥骨聯合輕微分離，產后多數可逐漸恢復。此類情況無需特殊處理，建議通過適度增重、穿戴骨盆帶緩解不適。
可能與恥骨聯合分離癥、骨質疏松或外傷等因素有關，通常表現為局部壓痛、行走困難、翻身受限等癥狀。若突出突然加重或出現紅腫熱痛，需排查感染、腫瘤等罕見病因。影像學檢查可明確恥骨間隙是否超過10毫米的病理標準。
日常應避免負重勞動及劇烈跑跳，選擇軟墊座椅減輕局部壓力。可嘗試蛙泳等溫和運動強化盆底肌，疼痛明顯時可咨詢醫生使用鎮痛藥物或物理治療。備孕女性建議提前補充維生素D和鈣質，產后42天復查骨盆恢復情況。長期不適者需骨科或康復科評估，必要時通過骨盆穩定手術干預。
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