急性咽炎可通過一般治療、藥物治療、物理治療、中醫治療、預防并發癥等方式改善。該病通常由病毒感染、細菌感染、環境刺激、用嗓過度、免疫力下降等因素引起。

1、一般治療：

保持咽喉濕潤是基礎措施，每日飲水量建議達到1500-2000毫升，可飲用溫蜂蜜水或淡鹽水。避免辛辣、過熱食物刺激黏膜，選擇粥類、蒸蛋等軟質飲食。嚴格禁煙酒，室內濕度維持在50%-60%，必要時使用加濕器。保證充足休息，減少說話頻率，急性期建議禁聲2-3天。

2、藥物治療：

細菌性感染需在醫生指導下使用抗生素，如阿莫西林、頭孢克洛等。咽痛明顯可選用布洛芬等非甾體抗炎藥緩解癥狀，局部可用復方氯己定含漱液消毒。病毒感染以對癥治療為主，可配合西瓜霜含片等中成藥。過敏性因素導致的需聯合抗組胺藥物，如氯雷他定。用藥期間需觀察是否出現皮疹等不良反應。

3、物理治療：

超聲霧化吸入治療可直接作用于咽喉黏膜，常用藥物包括地塞米松與α-糜蛋白酶混合液。頸部冷敷能減輕急性期腫脹，每次15-20分鐘，間隔2小時重復。慢性遷延期可采用超短波理療促進血液循環，療程通常5-7天。咽喉部按摩天突、人迎等穴位也有輔助效果。

4、中醫治療：

風熱犯肺證可用銀翹散加減，含金銀花、連翹等成分。肺胃熱盛型適宜清咽利膈湯，含黃芩、梔子等藥材。針灸選取少商、商陽等穴位點刺放血，或針刺合谷、列缺等穴位。中藥代茶飲如胖大海、羅漢果泡水可緩解干燥感。治療期間需忌食生冷油膩食物。

5、預防并發癥：

密切監測體溫變化，持續高熱可能提示扁桃體周圍膿腫等并發癥。出現呼吸困難需警惕會厭炎，應立即就醫。反復發作可能轉為慢性咽炎，愈后需加強鍛煉增強體質。避免接觸粉塵、化學氣體等刺激物，感冒流行期佩戴口罩。每年接種流感疫苗可降低復發風險。

病程中建議選擇百合、雪梨、白蘿卜等潤肺食材，避免煎炸食物。恢復期可進行八段錦等溫和運動，強度以微微出汗為宜。保持每日7-8小時睡眠，睡前2小時避免進食。長期用嗓工作者應掌握腹式呼吸技巧，定期進行嗓音訓練。環境干燥時可在臥室放置水盆增加濕度，外出佩戴絲巾保護頸部。若癥狀持續超過1周或出現吞咽困難、頸部淋巴結腫大等表現，需及時耳鼻喉科就診排除其他疾病。