經期不建議使用麝香壯骨膏。麝香壯骨膏含有活血化瘀成分，可能增加經血量或延長經期，尤其對月經量多或痛經明顯的女性更需謹慎。

麝香壯骨膏的主要功效為祛風散寒、活血止痛，常用于關節疼痛、肌肉酸痛等癥狀。其成分中的麝香、冰片等具有較強活血作用，可能刺激子宮收縮，導致經期不適加重。經期女性身體處于特殊生理狀態，子宮內膜脫落期間血管開放，使用活血類外用藥可能干擾正常生理過程。

經期使用外用藥的注意事項：

經期出現肌肉關節疼痛時，可優先選擇熱敷、按摩等物理緩解方式。若疼痛嚴重影響生活，建議咨詢醫生后使用對月經影響較小的止痛藥物。日常應注意腰腹部保暖，避免劇烈運動或長時間保持同一姿勢，適當補充富含鐵元素的食物如瘦肉、動物肝臟，預防經期失血導致的貧血。

經期結束后可恢復使用麝香壯骨膏，但皮膚破損處仍需避免接觸。長期反復出現經期關節疼痛者，建議排查是否存在風濕免疫性疾病或內分泌紊亂等問題。保持規律作息和適度運動有助于改善經期不適，瑜伽、散步等低強度運動可促進盆腔血液循環而不增加出血風險。經期飲食宜溫軟易消化，避免生冷辛辣刺激，適當飲用紅糖姜茶有助于緩解宮寒型不適。