成人正畸治療后通常需要長期佩戴保持器，但具體時間因人而異。保持器的使用時長主要與牙齒移動穩定性、年齡因素、初始錯頜畸形程度、口腔肌肉習慣及遺傳因素有關。

1、牙齒移動穩定性：

牙齒矯正后存在天然回彈趨勢，牙周膜纖維需1-2年完成改建。前半年復發風險最高，建議全天佩戴保持器；6個月后經評估可逐步改為夜間佩戴。部分患者牙槽骨改建緩慢，可能需要延長至3-5年。

2、年齡因素：

成人頜骨發育已停止，牙周組織再生能力較青少年弱。30歲以上患者牙周膜彈性下降，牙齒移動后穩定性更差，多數需要延長保持器使用時間至5年以上，部分病例建議終身夜間間斷佩戴。

3、初始畸形程度：

嚴重扭轉牙、深覆頜或開頜患者，矯正后復發率可達40%。此類患者前牙區需配合舌側固定保持絲+透明保持器雙重保護，保持時間通常比簡單病例延長50%。

4、口腔肌肉習慣：

異常舌體位置或口呼吸習慣可能抵消保持效果。建議同步進行肌功能訓練，每日進行舌頂上顎練習和唇肌閉合訓練，每次持續5分鐘，每天3次，可減少保持器依賴時間。

5、遺傳因素：

家族性牙列擁擠或頜骨發育異常者，牙齒易受遺傳影響發生移位。此類人群即使矯正效果穩定，也建議每2年復查一次，必要時重新取模制作保持器。

保持期間建議選擇壓膜式透明保持器或哈雷保持器，前者美觀舒適適合白天使用，后者調節性強利于長期維護。每日用冷水沖洗保持器，避免高溫變形；每半年復查咬合情況，出現輕微移位時及時調整。保持器停用應遵循漸進原則，從每日佩戴過渡到隔日佩戴，最終改為每周2-3次夜間佩戴，觀察3個月無復發方可完全停用。停用后仍需每年口腔檢查，發現移位早期干預。