鼻子上擠出的白色物質可能由皮脂腺分泌物、角質堆積、粉刺栓、真菌代謝產物或毛囊螨蟲殘留物構成。
1、皮脂腺分泌物：皮脂腺分泌的油脂與汗液混合形成乳白色物質，屬于正常生理現象。保持適度清潔即可，過度擠壓可能損傷皮膚屏障。選擇溫和的氨基酸潔面產品，避免使用堿性肥皂刺激皮脂腺。
2、角質堆積：老化角質細胞與皮脂結合形成白色碎屑。每周1-2次使用水楊酸或果酸類護膚品幫助角質代謝，輔以熱毛巾敷臉軟化角質。物理磨砂產品需控制使用頻率，敏感肌建議選用化學去角質方式。
3、粉刺栓：毛囊口角化異常導致皮脂滯留形成半固體栓子。可局部涂抹維A酸類藥膏改善角化，配合使用含煙酰胺的護膚品調節油脂分泌。未發炎的粉刺避免針清處理，以防繼發感染。
4、真菌代謝物：馬拉色菌分解皮脂產生的脂質結晶。表現為密集的白色小顆粒，伴隨輕度瘙癢。使用含酮康唑或環吡酮胺的洗劑清洗，嚴重時需口服伊曲康唑等抗真菌藥物。
5、螨蟲殘留：毛囊蠕形螨活動產生的代謝廢物。夜間瘙癢明顯，可見細長白色分泌物。除螨護理需同步處理寢具，使用含茶樹精油、硫磺成分的潔面產品，頑固感染需配合口服甲硝唑。
日常護理建議每日溫水潔面兩次，油性肌膚可選用控油型水乳；飲食減少高GI食物及乳制品攝入，增加富含鋅的海產品和維生素B族谷物；規律作息有助于調節內分泌，減少皮脂過度分泌。出現紅腫熱痛等感染征象需及時就醫。
