維生素B12的服用劑量需嚴格遵醫囑,不可自行決定用藥量。
維生素B12是維持神經系統功能和紅細胞生成的重要營養素,缺乏可能導致貧血或神經損傷。不同劑型的維生素B12補充劑含量差異較大,常見有25微克、100微克、500微克等多種規格。醫生會根據患者血清維生素B12水平、臨床癥狀及個體吸收能力綜合判斷具體用量。普通成人每日推薦攝入量為2.4微克,治療性補充時劑量可能高達1000微克。
過量攝入維生素B12雖罕見中毒反應,但可能掩蓋葉酸缺乏癥狀或干擾某些實驗室檢查結果。長期大劑量使用需監測血常規和血清維生素B12濃度。特殊人群如孕婦、肝腎功能異常者需調整劑量,惡性貧血患者需終身注射給藥。日常可通過動物肝臟、魚類、蛋奶等食物獲取維生素B12,素食者建議選擇強化食品或定期檢測營養狀況。