牙齦長肉疙瘩可能由牙齦增生、根尖周膿腫、妊娠期齦瘤、藥物性牙齦肥大、牙齦纖維瘤病等原因引起。
1、牙齦增生：
長期口腔衛生不良導致菌斑堆積，刺激牙齦組織發生炎癥性增生。表現為牙齦邊緣出現粉紅色柔軟腫物，可能伴隨刷牙出血。日常使用軟毛牙刷配合巴氏刷牙法，定期超聲潔治可改善癥狀。
2、根尖周膿腫：
齲齒或牙外傷引發牙髓壞死，感染擴散至根尖區形成膿液積聚。牙齦表面可見半球形隆起，叩診患牙有疼痛感，可能伴隨面部腫脹。需進行根管治療消除感染源，必要時配合阿莫西林、甲硝唑等抗生素。
3、妊娠期齦瘤：
孕激素水平升高導致毛細血管擴張增生，常見于妊娠4-9個月。好發于牙齦乳頭處呈紫紅色結節，易出血但無痛感。產后多數可自行消退，妊娠期需加強口腔清潔，避免機械刺激。
4、藥物性牙齦肥大：
長期服用苯妥英鈉、硝苯地平等藥物可引發纖維結締組織過度生長。表現為牙齦廣泛性增厚，表面呈顆粒狀。需在醫生指導下調整用藥方案，配合牙齦成形術恢復生理外形。
5、牙齦纖維瘤病：
遺傳因素導致的牙齦結締組織過度增殖，乳恒牙均可受累。牙齦呈彌漫性堅硬增生，嚴重者可覆蓋牙冠。需通過牙齦切除術治療，復發率較高需定期隨訪。
每日使用含氟牙膏配合牙線清潔，限制高糖飲食攝入，牙齦腫脹持續兩周以上需口腔科就診。維生素C缺乏可能加重牙齦問題，建議適量補充柑橘類水果。孕婦出現牙齦瘤樣增生應避免用力刷牙，選擇兒童軟毛牙刷輕柔清潔。
