孕婦白帶增多通常由激素水平變化、陰道菌群失衡、宮頸腺體分泌旺盛、感染因素及生理性防御機制增強等原因引起，可通過保持清潔、調整飲食、醫學檢查等方式應對。

1、激素變化：

妊娠期雌激素水平顯著升高，直接刺激宮頸和陰道黏膜分泌黏液增多。這種生理性白帶通常呈乳白色或透明狀，無異味。無需特殊治療，建議選擇棉質內褲并每日更換，避免使用護墊長時間悶濕。

2、菌群失調：

孕期陰道pH值改變可能導致乳酸桿菌減少，易引發細菌性陰道病。常伴隨灰白色分泌物及魚腥味，需通過陰道分泌物檢測確診。醫生可能推薦陰道用乳酸菌制劑恢復微生態平衡，禁止自行沖洗陰道。

3、宮頸反應：

增大的子宮壓迫使宮頸腺體增生，黏液分泌量增加。這種分泌物質地粘稠，可能呈現蛋清樣拉絲狀態。需與胎膜早破的液體滲出鑒別，若伴有下腹墜脹需立即就醫。

4、感染因素：

念珠菌感染時白帶呈豆腐渣樣伴外陰瘙癢，需在醫生指導下使用克霉唑栓劑。滴蟲性陰道炎則表現為黃綠色泡沫狀分泌物，伴侶需同步治療。所有抗感染藥物均需產科醫生評估后使用。

5、防御機制：

妊娠期生殖道血流增加，白帶可機械性阻擋病原體上行感染。若分泌物突然變黃、帶血絲或伴有腹痛，需警惕絨毛膜羊膜炎等并發癥，應立即進行胎心監護和CRP檢測。

建議每日用溫水清洗外陰1-2次，避免盆浴和香皂刺激。增加酸奶、納豆等含益生菌食物攝入，限制精制糖分以防真菌滋生。選擇寬松純棉衣物，避免久坐壓迫會陰。出現分泌物性狀改變、外陰紅腫或排尿疼痛時，需在24小時內完成婦科檢查。孕晚期需特別關注是否出現胎膜早破的清水樣滲漏，任何異常分泌物都應記錄顏色、量和氣味特征供醫生參考。