男性性功能減退主要表現為性欲下降、勃起功能障礙、射精異常等癥狀，可能由心理壓力、激素水平異常、血管病變、神經系統疾病、藥物副作用等因素引起。

1、性欲減退：性功能減退常伴隨性欲明顯降低，對性活動興趣減弱或消失。心理因素如焦慮抑郁、夫妻關系緊張可導致性欲抑制；生理因素如睪酮水平下降直接影響性驅動力。建議通過心理咨詢改善情緒，規律作息調節內分泌。

2、勃起障礙：表現為勃起硬度不足或難以維持，晨勃減少。血管性因素如動脈硬化影響血流灌注，糖尿病神經病變干擾勃起反射。凱格爾運動可增強盆底肌，口服西地那非、他達拉非等PDE5抑制劑改善血管功能。

3、射精異常：包括早泄、延遲射精或不射精。前列腺炎等泌尿系統炎癥可能改變射精閾值，甲狀腺功能異常干擾射精反射。行為療法如停動法訓練可調節射精控制力，局部麻醉劑利多卡因凝膠降低龜頭敏感度。

4、性快感缺失：性高潮強度減弱或消失，可能與多巴胺分泌異常有關。帕金森病等神經系統疾病影響快感傳導，抗抑郁藥SSRI類藥物可能抑制性興奮。有氧運動促進內啡肽分泌，夫妻共同參與性治療恢復愉悅感。

5、生殖器異常：睪丸萎縮或陰莖硬結癥等器質性病變。睪丸炎后遺癥狀導致生精功能障礙，佩羅尼氏病引發勃起疼痛。超聲波檢查明確組織結構，膠原酶注射或手術矯正治療器質性問題。

日常保持低脂高蛋白飲食，適量攝入牡蠣等含鋅食物；每周3次30分鐘有氧運動改善血液循環；避免過度疲勞和酒精攝入，配偶的理解支持對心理性功能障礙恢復至關重要。癥狀持續超過3個月需到男科門診進行激素檢測、夜間勃起監測等專業評估。