歸脾丸適用于脾虛氣弱、心脾兩虛等證候人群，具體包括長期思慮過度者、氣血不足者、失眠多夢者、食欲減退者及慢性失血患者。
1、思慮傷脾者：
長期精神壓力大或過度用腦易耗傷心脾，歸脾丸中黃芪、黨參補益脾氣，龍眼肉、酸棗仁養心安神，適合伴有健忘、注意力渙散等癥狀的腦力勞動者。日常可配合八段錦、冥想等舒緩運動。
2、氣血兩虛者：
面色萎黃、唇甲色淡等貧血表現多因脾失健運，歸脾丸通過白術、當歸健脾生血，適用于月經量多或術后調養人群。建議搭配紅棗、枸杞等藥膳增強療效。
3、失眠心悸者：
心脾不足導致夜寐不安時，方中遠志、茯苓寧心安神，對入睡困難兼有多夢易醒者效果顯著。睡前熱水泡腳可輔助改善循環。
4、食欲不振者：
脾虛運化失常引發的食少腹脹，木香、砂仁行氣醒脾，適合消化功能減退的老年人。飲食宜選擇山藥粥、小米南瓜等易吸收食物。
5、慢性失血者：
便血、崩漏等長期慢性出血易致氣血虧虛，歸脾丸能通過炙甘草、大棗調和營衛，但需配合三七粉等止血藥物控制原發病。
使用期間需忌食生冷油膩，陽虛濕盛者慎用。建議連續服用2-4周后評估療效，若出現口干便秘等熱象應停藥咨詢中醫師。適當進行太極拳、散步等低強度運動有助于氣機調暢，飲食可增加蓮子、芡實等健脾食材。
