小葉增生與乳腺增生均屬于乳腺良性疾病，但發病機制與臨床表現存在差異。小葉增生主要涉及乳腺小葉結構異常，乳腺增生則涵蓋更廣泛的乳腺組織增生性改變。

1、病變范圍：

小葉增生局限于乳腺小葉上皮細胞及腺泡的增生性改變，病理表現為小葉內腺管數量增多伴輕度擴張。乳腺增生涉及乳腺導管、小葉及間質組織的廣泛增生，可伴隨囊腫形成或纖維化，臨床觸診常表現為顆粒狀或條索狀結節。

2、病理特征：

小葉增生鏡下可見小葉單位結構紊亂，腺泡上皮細胞層次增加但無異型性。乳腺增生病理分型包括單純性增生、囊性增生及腺病型增生，部分病例可能出現導管上皮不典型增生，需警惕癌變風險。

3、癥狀差異：

小葉增生多表現為月經周期相關的乳房脹痛，觸診可及邊界不清的柔韌結節。乳腺增生疼痛程度更顯著，部分患者伴有乳頭溢液，超聲檢查常顯示多發低回聲區或囊腫形成。

4、發病機制：

小葉增生主要與孕激素受體敏感性增高相關，雌激素水平波動加劇癥狀。乳腺增生發病涉及雌激素持續刺激、催乳素異常分泌等多因素作用，長期內分泌失調可能導致組織結構不可逆改變。

5、處理原則：

小葉增生以生活方式調整為主，建議穿戴無鋼圈內衣、減少咖啡因攝入。乳腺增生需定期乳腺超聲監測，疼痛明顯者可短期使用他莫昔芬或托瑞米芬，合并不典型增生時需考慮手術切除。

兩類疾病均需保持低脂高纖維飲食，每日攝入300g十字花科蔬菜如西蘭花、羽衣甘藍，每周進行3次有氧運動如快走、游泳。建議每月乳房自檢，40歲以上女性每年接受乳腺鉬靶檢查，出現持續性疼痛或腫塊增大應及時就診乳腺外科。