老年性白內障可通過佩戴防紫外線眼鏡、補充維生素C和E、使用吡諾克辛鈉滴眼液或谷胱甘肽滴眼液、實施超聲乳化白內障吸除術、進行人工晶體植入術等方式治療。老年性白內障通常由晶狀體蛋白氧化變性、長期紫外線照射、糖尿病等代謝性疾病、年齡增長導致的晶狀體退化、家族遺傳等因素引起。

1、紫外線防護：

佩戴UV400防護指數的太陽鏡能有效減少紫外線對晶狀體的損傷，建議選擇寬鏡腿設計的墨鏡以阻擋側面光線。戶外活動時配合寬檐帽使用，每日累計暴露時間控制在2小時內。研究表明持續10年以上的紫外線防護可使白內障發病風險降低40%。

2、營養干預：

每日攝入300mg維生素C和15mg維生素E可延緩晶狀體混濁進程，深色漿果、獼猴桃、杏仁等食物富含這些抗氧化劑。每周食用3次富含葉黃素的羽衣甘藍或菠菜，配合5g核桃仁補充ω-3脂肪酸，能改善晶狀體代謝功能。

3、藥物治療：

吡諾克辛鈉滴眼液通過抑制醌類物質產生緩解癥狀，谷胱甘肽滴眼液可增強晶狀體抗氧化能力，卡林-U滴眼液能改善晶狀體透明度。三種藥物需每日滴用3-4次，持續使用6個月以上可維持現有視力水平。

4、超聲乳化術：

采用2.2mm微切口將混濁晶狀體超聲乳化吸除，手術時間約15分鐘，術后角膜切口無需縫合。該技術適用于核硬度Ⅰ-Ⅲ級的白內障，術后散光控制在0.5D以內，次日視力即可恢復至0.5以上。

5、晶體置換：

植入多焦點人工晶體可同時解決老視問題，三片式襻型晶體適合囊袋不完整者。使用藍光過濾型晶體能減少視網膜光損傷，術后3個月視覺質量趨于穩定，最佳矯正視力可達1.0。

術后三個月內避免彎腰提重物等增加眼壓的動作，每周食用兩次深海魚類補充DHA，選擇太極或八段錦等低沖擊運動促進眼部血液循環。定期使用非接觸式眼壓計監測，夜間閱讀時保持300lux以上照度，每半年進行裂隙燈檢查評估人工晶體位置。