性冷淡本身不是疾病，而是性功能障礙的一種表現。女性性欲減退可能由生理、心理或社會因素共同導致，需結合具體原因評估是否需要醫學干預。
1、生理性因素：
激素水平變化是常見誘因，如圍絕經期雌激素下降會導致陰道干澀和性交疼痛。產后泌乳素升高也可能抑制性欲。慢性疾病如糖尿病、甲狀腺功能異常會影響神經血管功能，間接導致性反應減弱。長期服用抗抑郁藥、避孕藥等藥物可能產生副作用。
2、心理性因素：
焦慮抑郁等情緒障礙會顯著降低性興趣，過往性創傷經歷可能引發心理防御機制。伴侶關系緊張、工作壓力過大等社會心理因素，會通過影響多巴胺分泌干擾性喚起。完美主義傾向或體像障礙等認知偏差也會抑制性欲望。
3、混合性因素：
多數案例存在生理心理交織作用，如慢性盆腔疼痛患者可能同時存在組織損傷和疼痛恐懼。長期睡眠不足既影響激素分泌又加重情緒問題。年齡增長帶來的身體變化與對衰老的焦慮常相互強化。
改善建議包括：每周保持3次有氧運動改善血液循環，練習凱格爾運動增強盆底肌功能；增加大豆、堅果等植物雌激素食物攝入；采用水溶性潤滑劑緩解干燥不適。伴侶應避免施加壓力，通過非性接觸重建親密感。持續6個月以上且影響生活質量時，需到婦科或心理科進行激素檢測、盆底評估及心理咨詢等專業干預。
