視網膜靜脈阻塞可能由高血壓、糖尿病、高脂血癥、血管炎癥、青光眼等原因引起。
1、高血壓：長期未控制的高血壓可導致視網膜靜脈血管內皮損傷，血液黏稠度增加，進而引發靜脈血流淤滯。患者需定期監測血壓，限制鈉鹽攝入，保持適度有氧運動。
2、糖尿病：糖尿病視網膜病變患者血管壁脆性增加，易形成微血栓阻塞靜脈。建議糖化血紅蛋白控制在7%以下，多攝入深色蔬菜如菠菜、羽衣甘藍，避免劇烈運動。
3、高脂血癥：血液中低密度脂蛋白膽固醇過高會促進動脈粥樣硬化，間接壓迫視網膜靜脈。需減少動物內臟攝入，每周進行3次30分鐘快走，必要時服用阿托伐他汀等降脂藥。
4、血管炎癥：視網膜血管炎等免疫性疾病可導致靜脈管腔狹窄。可能與巨細胞病毒、結核桿菌感染有關，常伴隨視物變形、飛蚊癥。需進行免疫球蛋白檢測，采用糖皮質激素沖擊治療。
5、青光眼：眼壓持續升高會壓迫視網膜中央靜脈，多見于閉角型青光眼急性發作期。通常表現為突發視力下降、眼脹頭痛，需緊急降眼壓處理，必要時行小梁切除術或虹膜周切術。
日常需保持低脂低糖飲食，適量補充藍莓、胡蘿卜等富含抗氧化物質的食物，避免長時間俯身動作。建議每半年進行眼底照相檢查，出現突發視力障礙時立即就醫。
