耵聹栓塞多數(shù)情況下可以自行排出。外耳道具有自潔功能，日常咀嚼、說(shuō)話等動(dòng)作會(huì)促進(jìn)耵聹自然脫落。
一、可自行排出的情況：
質(zhì)地較軟的耵聹栓塞通常能隨下頜運(yùn)動(dòng)逐漸向外移動(dòng)。這類(lèi)耵聹多呈淡黃色或棕褐色，無(wú)明顯耳悶、聽(tīng)力下降癥狀。保持耳道干燥，避免頻繁掏耳可促進(jìn)自然排出。日?？捎^察1-2周，期間若出現(xiàn)耳道瘙癢可用消毒棉簽輕輕擦拭外耳道口。
二、需醫(yī)療干預(yù)的情況：
堅(jiān)硬或體積較大的栓塞可能壓迫耳道，引發(fā)耳鳴、眩暈等癥狀。此類(lèi)栓塞多與長(zhǎng)期掏耳、耳道畸形有關(guān)，需由耳鼻喉科醫(yī)生用耵聹鉤或吸引器取出。合并外耳道炎時(shí)會(huì)出現(xiàn)紅腫疼痛，需配合抗生素滴耳液治療。糖尿病患者或鼓膜穿孔者切忌自行處理，以免引發(fā)感染。
建議每年進(jìn)行耳部檢查，油性耵聹體質(zhì)者每半年清潔一次。游泳時(shí)佩戴耳塞防止進(jìn)水，洗澡后及時(shí)擦干耳廓。若出現(xiàn)持續(xù)耳悶、聽(tīng)力驟降需立即就醫(yī)，避免強(qiáng)行掏耳造成耳道損傷。日常飲食可增加富含維生素A的胡蘿卜、菠菜，促進(jìn)耳道皮膚健康。
